泡椒鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
花椒：温中、止泻、止痛
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

泡椒鸡爪的做法

• 1.鸡爪洗净。

• 2.剁成小块。

• 3.买来的泡椒,水有点少,加了点水烧开,放凉,加一点醋.姜备用。

• 4.锅里放水.花椒.盐。

• 5.鸡爪放入煮10分钟(其实先焯一下再煮,更好)。

• 6.把煮好的鸡爪洗净。

• 7.放在水管下冲泡1小时。

• 8.泡到这样就行了。

• 9.放入泡椒里泡2个小时就可以吃了。

• 10.泡椒鸡爪做好了,辣辣的...