鱼头萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鱼头萝卜汤的做法

• 1.成品图，特别鲜！

• 2.干辣椒切段，生姜切片，萝卜切厚片。

• 3.热锅倒入食用油烧至五成热，放入鱼头煎。（新鲜鱼头提前撒点盐腌制十分钟）

• 4.煎至两面肉质金黄色，两面都要煎到哟！

• 5.往锅内倒入热水，水盖住鱼头为宜。

• 6.放入生姜片，干辣椒和萝卜片。

• 7.盖上锅盖大火煮十分钟，中间打开锅盖放适量盐调味，放几滴陈醋提鲜。我家里没有陈醋放的白醋。

• 8.汤汁变得很白啦！很鲜的呢！

• 9.盛入碗中，撒上香菜趁热开喝咯！不喜欢香菜的就放葱段吧！我家特别喜欢吃香菜，按个人喜好吧！