干锅杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

干锅杏鲍菇的做法

• 1.将杏鲍菇洗干净切成长方形小段

• 2.青椒，红椒洗净切滚刀块再用温水洗一遍，这样会去些辣味。

• 3.五花肉切片，蒜切薄片，干辣椒切段。

• 4.起锅热油，放入少量油烧热将杏鲍菇分两次先煎一下。

• 5.煎好盛出装盘备用。

• 6.锅清洗干净重新放油烧热，放入五花肉煸炒出香味。

• 7.将五花肉放到锅的一边，放入蒜片和干辣椒小火炒香，放入一匙郫县豆瓣酱大点火炒出红油。

• 8.放入过好油的杏鲍菇和红，青尖椒，连同五花肉一起翻炒均匀。

• 9.调入适量生抽，白糖。

• 10.放入适量盐和鸡精。

• 11.再翻炒几下就可以出锅了。

• 12.出锅装盘。