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吐司卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:51:19 阅读：5167 来源：本站原创 作者：黎明

食材用料

吐司4片	鸡蛋1个相克食物
火腿4片相克食物	黄油适量
番茄沙司适量

吐司卷的做法

1.材料备齐全
2.吐司面包片切掉边角
3.用擀面杖擀薄
4.涂上少许番茄沙司
5.放上火腿片
6.可以放上一片奶酪，再把吐司卷起来
7.平底锅烧热，把切好的黄油放进去融化
8.黄油融化后把卷好的吐司卷蘸上鸡蛋放进去
9.煎到黄色即可取出摆盘食用

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