三鮮白菜湯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

三鮮白菜湯的做法

• 1.把白菜洗淨，放邊上。把小葱洗好后切好。

• 2.把油放入锅中烧至五成热然后加入葱，姜煎至有香味回。

• 3.向鍋中加入半0.5l水。

• 4.水涨后先放入白菜，然后再放三鲜

• 5.等菜快熟时加入作料后即可出锅。