焦糖蛋奶布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

焦糖蛋奶布丁的做法

• 1.这里大概做的是四份布丁，自己酌量增减哈。

• 2.鸡蛋打入碗内，加入适量白糖。

• 3.将鸡蛋与白糖搅打均匀。

• 4.另取一碗倒入奶粉，加入少量开水调成如图所示的糊状。

• 5.将牛奶倒入奶糊中，搅拌均匀（其实也可以将牛奶加热，直接把奶粉放进去）。

• 6.将蛋液倒入调好的牛奶中（蛋液最好过滤一下）搅拌均匀。将调好的布丁液倒入碗中。大火烧开水，将盛有布丁液的碗放入蒸锅中，小火蒸15~20分钟。

• 7.在蒸布丁的同时，另取一奶锅加入少量水（大概就是吃饭的勺子一勺水）加入白糖，小火，煮焦糖。当糖呈深咖啡色的时候就差不多了。

• 8.焦糖好的时候差不多布丁也好了，这时候把焦糖浇在布丁上。

• 9.这时候你会发现，中间颜色较深的焦糖已经凝结成糖块，个人觉得这个糖块不好吃，所以就将它取了出来。

• 10.因为同时加入了奶粉和牛奶所以奶香味特别浓。口感了...很香，很扎实。试试吧！