葱爆孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
料酒：活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

葱爆孜然羊肉的做法

• 1.把羊腿肉切片。

• 2.大葱切斜片，小米椒和姜切丝。

• 3.在羊肉中放入一勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、适量的盐和胡椒粉、一小勺糖，一平匙淀粉抓拌均匀腌制半个小时以上。

• 4.锅中放油烧至五成热，放入小米椒和姜丝爆香。

• 5.再放入大葱翻炒均匀。

• 6.放入腌制好的羊肉大火翻炒断生。

• 7.羊肉炒熟后加入适量的孜然粉或孜然粒炒匀即可。

• 8.盛出装盘。