果仁小麦胚芽欧包（乡村面包）的做法和食材用料及健康功效

食材用料

果仁小麦胚芽欧包（乡村面包）的做法

• 1.除果仁以外的所有材料加入面包机揉15分钟 至扩展阶段

• 2.加入果仁手动揉匀 果仁可以用刀切碎

• 3.放入面包机发酵至二倍大 或着盖上保鲜膜发酵至二倍大 取出面团排气 双手搓至圆形

• 4.发酵篮撒些干粉 面团光滑的表面倒扣在发酵篮中进行二发 可以利用烤箱或者温暖的地方发酵至1.5倍

• 5.轻轻的倒扣在烤盘里 我用的是三能小金盘，无需垫油纸 进行割包，割出自己喜欢的花纹 这个刀片很好用。哈哈 烤箱预热170度（根据自己的烤箱温度） 中下层烤20分钟

• 6.烘烤至变色即可取出 凉凉后享用

• 7.关于吃法 1.我喜欢切片用黄油煎一下夹上自己想吃的料 2.切片泡一下牛奶吃 3.直接吃 4.抹黄油撒上白砂糖烤箱烤一下吃 哈哈 尽情的发挥吧