湘味血鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

湘味血鸭的做法

• 1.. 鸭子一只，（剁成小块）鸭血（杀鸭的时候小碗里面放勺盐或者白醋，然后再装鸭血，以免鸭血凝固，浆不起来。

• 2. 姜，红辣椒，蒜头切片（越多越好）

• 3. 起油锅，先爆不容易熟的鸭头和鸭掌，放进其它的鸭块，爆炒边爆边放米酒，去味增香。

• 4. 爆香后，放入姜、青红椒、甜酱、味精，不要放盐，鸭血里放了盐，再放入鸭血。

• 5.小火翻炒，待鸭血酱到上面即可，但是要掌握火候，否则鸭血过老。

• 6.出锅