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油辣椒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:43:41 阅读：6773 来源：本站原创 作者：洪卓立

食材用料

辣椒3斤相克食物	大蒜1头相克食物
油300克	生抽300克
盐适量	鸡精适量

油辣椒的做法

1.新鲜朝天椒洗干净沥干水
2.因为在单位没有合适的砧板我用剪刀剪的，其实剁碎一点会更好
3.油烧热炒香蒜末在放辣椒一起炒
4.炒至辣椒变色加盐和生抽
5.要不停的翻炒以免粘锅，一直炒到一点水分都没了辣椒软烂加入鸡精出锅，晾凉分份可以用小点的容器分装，吃的时候比较方便
6.做好了要不要来点啊

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