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爆炒河虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:48:29 阅读：8212 来源：本站原创 作者：黄贯中

健康功效

河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环
芹菜：除烦、平肝、清热
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

河虾500g相克食物	芹菜500g相克食物
香菜适量相克食物	油100mL
辣椒以个人口味相克食物	蒜3个相克食物
葱适量相克食物	耗油适量
味达美酱油1勺	盐适量
味精适量相克食物

爆炒河虾的做法

1.先将河虾洗净，控水，热火凉油。河虾炸至金黄。不用放太多油。
2.热锅。放油适量。放入辅料爆香。热锅凉油
3.放入炸好的河虾。芹菜。香菜。调味料
4.出锅。。。配上软软的煎饼。享受美味吧

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