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咖喱猪肉饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:25:22 阅读：3810 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。郑子龙

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

咖喱粉（我选的是好侍）一盒用三块左右两人份	土豆,洋葱,红萝卜,玉米各一
猪肉（或牛肉鸡肉等）自己喜欢	米饭两人相克食物
水一到两碗	酱油,生粉少许

咖喱猪肉饭的做法

1.准备好材料
2.切好。肉放生粉酱油腌。
3.将全部东西放进锅内翻炒。
4.翻炒几分钟后放水煮至水滚。（水盖过材料一公分左右吧）
5.滚后把白泡捞出，关火。
6.放入咖喱块。搅拌至溶化。再开小火煮十分钟左右。
7.变成这样。稠稠的。。。
8.最后加上饭。。淋上去。。哇哇。。大功告成。
9.炒个青菜搭一下。。。

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