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彩椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:25:19 阅读：8078 来源：本站原创 作者：单立文

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

酱牛肉一小块	红黄彩椒各半个
青椒1个相克食物	酱油适量
食用油适量	葱段适量
姜丝适量

彩椒炒牛肉的做法

1.酱好的牛肉沿着纹理横向切片，彩椒青椒切丝，香葱切段，姜切丝，备用
2.油热倒入姜丝彩椒丝，快速翻炒
3.彩椒断生后倒入酱牛肉片，一起翻炒，烹入适量酱油（姜牛肉有咸味，酱油不要放多了）
4.关火后倒入葱段，让彩椒牛肉的余温把葱段烫熟即可
5.成品，开吃吧

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