红烧猪脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

红烧猪脚的做法

• 1.猪脚用水冲洗，把毛夹干净，冷水入锅放几片老姜煮开。

• 2.锅里水煮开后滚上三五分钟，把水倒掉，把猪脚冲洗干净。

• 3.锅里放油，放冰糖小火煮化开。

• 4.把猪脚的水分滤干，倒入锅中煸炒上糖色后盛起。

• 5.锅中放入香料爆香。

• 6.把猪脚倒入油锅和香料一起煸炒。

• 7.倒入稍许料酒，半勺老抽，两勺半生抽，锅中加水漫过猪脚，大火煮开后改小火慢炖。

• 8.煮到水快干，加入稍许冰糖。

• 9.开中火不停的煸炒收水。