健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆500g相克食物糖8勺相克食物 水500g核桃10颗相克食物红豆冰棍的做法1.红豆和核

健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气食材用料鲢鱼500克相克食物 油，大蒜，芡粉适量 盐，料酒，葱段，味精适量 泡姜50克大蒜烧鲢鱼

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 饺子皮糯

健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼500克相克食物 青杭椒200克 大蒜子20克生姜10克相克食物 小米椒5克青椒焖甲鱼

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素鸭血：补血、解毒食材用料韭菜100克相克食物黄豆芽100克

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 有机鸡胸肉300克(2块) 白葡萄酒20毫升 柠檬汁5

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠一根相克食物芦蒿一斤 油盐适量香肠芦蒿的做法1.香肠切片2.芦

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐1盒相克食物鸡蛋1个

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物蛋黄泥的做法1.鸡蛋一个，放入沸水中煮熟，记住一定要煮过

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡翅14个相克食物食用油5汤

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉馅1斤 葱花少许鸡蛋I个相克食物淀粉适量 盐，香油各少许氽牛肉丸的做法