食材用料 猪五花200克 纯瘦肉100克面粉500克 葱花适量鸡蛋一个相克食物香油少许 色拉油少许 十三香少许 盐适量家庭版懒龙的做法1

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨相克食物 干豆角 盐，糖，料酒，酱油干豆角焖排骨的做法1.先下油，放生姜爆香，在

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉180克牛奶1

健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼1条葱15克相克食物 姜片10克油80 盐适量 红辣椒适量香醋5克相克食物 纯净水200克

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 春卷皮适量大白菜一颗相克食物

健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料樱桃800克相克食物冰糖150克相克食物樱桃果酱的做

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯一块相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面团75克鸡蛋1个相克食

食材用料 带皮五花肉适量 腐乳适量 葱姜适量料酒适量腐乳糟肉的做法1.将带皮五花肉加生姜，八角，煮至八成熟2.煮好的肉放进冰箱

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉650克猪肉400克相克食物葱2段相克食物 色拉

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 玉米面一碗茴香一把 盐适量 温

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 自发小麦粉300g 纯牛奶100g 植物油少量白糖适量相克食物 温水少量牛奶馒头的