健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量（十一块）相克食物面粉适量南瓜饼（烫面）的做法1.把南瓜蒸熟。2.然

食材用料 鸡胸脯肉一块 杭椒适量 料酒、蚝油适量 生粉、料酒适量 姜、盐、老抽、糖适量杭椒鸡柳的做法1.肉切条，放生粉、蚝油、

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料娃娃菜一个相克食物 干红椒五个蒜两粒相克食物 新鲜红尖椒半

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 蒜蓉辣酱2勺油2勺孜然粉2勺 辣椒面2勺蒜香烤茄子的做法1.茄子洗净切厚

　　铁血战神又名：怒放　　注：电视剧《铁血战神》根据军旅作家裴指海中篇小说《伤花怒放》改编，由刘新执导，林永健、李曼、宋

健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪大肠2节青椒

王贵与安娜第1集剧情介绍　　阳光明媚，安娜在上班人群中与女工打着招呼，笑起来阳光灿烂。。。安娜正在干活，被一个小女生叫走

On Air分集剧情介绍 第21集(大结局)　　基俊不见了，承雅在办公室苦苦的等基俊的消息，基俊看着承雅，想跟承雅道歉，却又舍不得

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳排骨：补肾、益气、润燥食材用料玉米一根相克食物胡萝卜一根

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油5克鸡蛋1个相克食物白砂糖10克相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物白糖15克相克食物止咳良方（雪里藏珠）的做法1.鸡蛋打入碗

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 香干200克 肉200克青椒2g相克食物芹菜2根相克食物 蒜子一个 盐适量酱油适量食用油适量

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干粉条150克 新鲜蒜苗适量 红油适量 葱姜蒜末

食材用料猪油80克 中筋面粉210克鸡蛋2个相克食物 熟核桃碎60克砂糖90克相克食物小苏打1小撮 蛋液（刷表面）1个 黑白芝麻适量宫廷

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 小河虾200g韭菜300g相克食物姜适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量小河虾炒韭菜的做法

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料排骨三斤相克食物 酸菜一斤土豆三个相

健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料葱白2大段鱿鱼1个

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜1个相克食物 山楂糕1袋蜂蜜少许相克食物 盐少许酸酸

健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛10片金菇100g相克食物 芥兰远10棵 姜粒2g 蒜粒2g蚝油1、5g 生抽1、5g油5g金菇

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米油120克 糖粉70克鸡蛋一个相克食物 中筋面粉250克小苏打2克黑芝麻适量