健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 淡奶油200克 鲜草莓250克（做果泥） 鲜草莓10个左右白

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡半只姜3-4片相克食物红枣三颗相克食物

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉2杯 玉米面1/2杯猪肉200g相克食物包菜1/2棵

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉200克黄油8

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺八角：理气、止痛、温阳食材用料猪手一只相克食物花生适量相克食物姜6片相克食物冰糖适量相克食

食材用料 汤圆10个 酒糟适量酒糟汤圆的做法1.备好食材2.烧沸水3.下汤圆4.下酒糟搅拌5.加淀粉水6.搅拌2分钟7.出锅8.成品

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜200克相克食物 蒜泥适量香油适量 盐适量 辣椒油适量 清水适量醋适量相克

健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 梅花肉500克 各式蔬菜适量 机压宽面适量 京葱1段姜1块相克食物

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊腿6斤生姜40克相克食物花椒3克小

团圆演员表　　江宏恩--饰演--刘士杰(成年，长子，排行老大)　　吕佳容--饰演--洪美惠/刘亚琪(成年，长女，排行老二)　　宗峰岩-

食材用料 新鲜蒜苔500克 清水500克 陈醋两勺 盐四勺白砂糖两勺相克食物腌蒜苔的做法1.新鲜的蒜苔去尾洗净2.切成段！晾干3.把晾干

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀芹菜：除烦、平肝、清热豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米粉芹菜相克

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 光鸭八角桂皮独蒜相克食物生姜相克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蒜台猪肉相克食物姜相克食物蒜台炒肉的做法1.蒜台适

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜一袋干辣椒相克食物姜相克食物 盐少许白鲢相克食物酸菜炖白鲢的做法1.

食材用料 彩色银耳1/4朵 冰块适量 丰年果糖/or蜂蜜适量葡萄干少许 低脂牛奶少许 蔓越梅干少许雪耳冰沙的做法1.•台湾在地生产新

食材用料萝卜叶300克相克食物豆干3块相克食物 红辣椒2个食用油40克 盐、糖适量大蒜4头相克食物素炒萝卜叶的做法1.准备原料2.萝卜

健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌梅四颗相克食物姜一块相克食物红糖适量相

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物食用油适量农家脆皮豆腐的做法1.豆腐冲干净切块2.锅中加油烧热，放

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物油适量山药炖排骨的做法1.把排骨切好放入冷水中煮，待有泡沫出来把它