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蕃茄面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 蕃茄1个鸡蛋1个相克食物葱适量相克食物食用油适量 鸡精适量香油适量生菜适量相克食物 盐适量 清水适量蕃茄面疙
2017-10-17 12:26:48 -
茶树菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水排骨:补肾、益气、润燥食材用料茶树菇1小扎相克食物排骨400克相克食物 盐适量 鸡精适量茶树
2017-10-17 12:26:41 -
面煎辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料辣椒6个相克食物面粉20--30克油20克 盐2勺面粉20--30克鸡蛋1个相克食物 十三香1勺面煎辣椒的做法1.辣椒洗净,2.辣椒切段
2017-10-17 12:25:39 -
东北乱炖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g 豆角去400g玉米
2017-10-17 12:24:46 -
肉泥蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐六小块相克食物 肉泥100g豆瓣酱
2017-10-17 12:24:31 -
排骨炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨700克相克食物 酸菜500克葱1根相克食物姜6片相克
2017-10-17 12:22:23 -
柠蜜拌萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料萝卜相克食物生菜相克食物 柠檬汁蜂蜜相克食物柠蜜拌萝卜的做法1.萝卜洗净后
2017-10-17 12:22:09 -
百合莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料莲子8颗相克食
2017-10-17 12:21:54 -
海盐可可奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 盐一小撮 红茶叶一勺糖根据自己的口味相克食物巧克力一块相克食
2017-10-17 12:21:20 -
红烧草鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 草鱼肉一块青椒半个相克食物白胡椒适量 蛋清半个 生粉适量 盐适量 老抽少
2017-10-17 12:20:51 -
面包机肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 里脊肉750克八角1个桂皮1段干辣椒2个相克食物 香叶1片葱4
2017-10-17 12:19:53 -
拌金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇250克相克食物香葱少许相克食物 小米椒2个蒜5-6瓣相克食物 盐少许 鸡粉少许
2017-10-17 12:18:32 -
酸菜炒猪小肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡精适量白醋适量相克食物 生粉适量油适量 生抽适量 潮汕酸菜 (袋装)1包 猪小肠850克 姜丝适量葱3根相克食物蒜头5瓣相
2017-10-17 11:45:49 -
茄汁麻辣沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒:温中、止泻、止痛番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料沙丁
2017-10-17 11:36:52 -
凉拌花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料花生米400克相克食物芹菜100克相克食物胡萝卜100克相克食物
2017-10-17 11:34:16 -
甜甜蜜蜜(马打滚)的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉300克 温水适量花生米30克相克食物 白芝麻10克砂糖三勺相克食物 清水适量 玉米油少许甜甜蜜蜜(马打滚)的做法1.
2017-10-17 11:33:22
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