健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料鲈鱼500克相克食物香菜一把相

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 白粥一锅螃蟹一只相克食物虾三只相克食物 花甲一

食材用料 红茶叶5g 热水250g 鲜奶50g薰衣草2小匙 黑糖或红糖依个人喜好薰衣草奶茶的做法1.先用热水把红茶叶泡开（约2-3分钟）2.

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾500克相克食物土豆相克食

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 白贝500克葱5棵相克食物姜小块相克食物蒜2瓣相克食

健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥食材用料鲍鱼6个相克食物冬瓜半斤相克食物排

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 玉米粉120克面粉80克糖30克相克食物 酵母3

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料五花肉100g白萝卜300g相克食物 葱花、姜丝、蒜碎适量 花

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 挂面适量西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物葱适

健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压芹菜：除烦、平肝、清热杏鲍菇：活血化瘀食材用料干贝适量相克食物芹菜一棵相克食物杏鲍

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉500g相克食物 酸菜400g面粉3碗 清水适量 葱花适量姜适量相

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肉200克金针菇1包（约300克）相克食物 葱蒜各5克油适量 盐适量 鸡粉适量 生粉少许

食材用料 秋葵300克香葱10克相克食物 蒜瓣4瓣干辣椒2个相克食物 豆豉鱼油适量 生抽适量 盐适量食用油适量葱油秋葵的做法1.成品图

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉黄油 清水红豆沙相克食物蜀乡豆蓉

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料包菜4叶相克食物 芹菜（芯）2颗胡萝卜1段相克食物 大辣椒1个 葱姜末适量油咸

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 墨鱼仔黄瓜相克食物洋葱相克

健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪腰相克食物 水发

食材用料 血糯米 蛋黄 蛋白 色拉油糖相克食物血糯米糕的做法1.血糯米洗净后浸泡15小时左右。2.浸好的血糯米控水后放入料理机内，

享受人生分集剧情 第11集　　在相亲的地方敏秀看到有振和娜利坐在邻桌后感到不便。男方积极向敏秀展开追求。仁植找到有振签约的

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯相克食物山药相克食物