健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 榨菜3袋猪肉800克相克食物 饺子粉适量 和

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气板栗：健脾、补肾、益气食材用料猪肉一斤相克食物板栗一斤相克食物油适量 盐适量料酒一包生姜少

非缘勿扰第1集剧情介绍　　陆西诺下了飞机被人搭讪，却不以为然。刘琳早上起床晚了责怪妈妈没有叫自己，刘琳妈妈说工作迟到不要

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 粗粮切片面包2片酒酿100克相克食物葡萄干酒酿烤面包布丁的

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物辣椒2个相克食物 油，盐，蒸味豉油适量 味精，蒜米适量辣椒炒茄丝的做

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉适量土豆一个相克

Dream High剧情分集介绍 第5集　　说要在韩剧Dream High分集剧情介绍 第一次月底评鉴中赢过白熙，向白熙正式宣战的惠美。　　但

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤肥肠一根青椒两根相克食物洋葱半个相克食物小葱两根相克食物 姜丝适量大蒜

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血黑米：明目、暖肝、健脾食材用料红豆50克相克食物铁棍山药两根相克

食材用料腊肠一根相克食物大米适量相克食物 水适量腊肠蒸饭的做法1.准备下食材！2.把米放入锅里淘洗干净！3.放适量的水，把香肠

健康功效 牛尾：富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛尾500g 红酒8oz番茄3个相克食

食材用料糖60g（因为白糖就找出一点,主要用的黄片糖）相克食物 清水1茶匙 开水15g 自制浓豆浆400g糖30g相克食物 香草荚1/3支 寒

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 冰淇淋1个球 面包糠鸡蛋相克食物火焰冰淇淋的做法1.把苹果切成圈沾面

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2枚相克食物 暖开水150克 盐适量酱油2克油9克滑

食材用料 野山菌100克 野山笋150克 干黄花20克 干红枣30克生姜一大块相克食物胡椒 色拉油50克 盐 鸡精 5斤左右土鸡山笋野菌土鸡

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 水晶梨1个银

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡胗相克食

健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲍鱼8只相克食物土豆3个相克

食材用料花生米150克相克食物食用油適量 鹽適量健康油炸花生米的做法1.準備花生米;2.用清水洗淨，撈起;3.用廚房紙吸幹水分備用;4

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨相克食物蒜相克食物葱相