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彩蔬玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 水果玉米一根红
2017-09-29 18:22:56 -
红菇药膳鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡块200克红菇50克北芪试量沙参试量 准山试量黄芪试量相克食物党参试量相克食物玉竹试量姜四片相克食物大枣两个相克
2017-09-29 18:20:16 -
米粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿草果:温中、祛痰、截疟食材用料五花肉500克土豆一个相克食物八角一个
2017-09-29 18:18:40 -
蜂蜜皮绿豆馅月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆350克相克食物 低粉350克糯米粉50克花生油100克蜂蜜100克相克食物 糖浆100克 枧水1
2017-09-29 18:15:36 -
炒猪肚的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟猪肚半个洋葱半个相克食物彩椒半个香芹两根相克食物 姜丝适量 葱段适量油适量 盐适量蚝油适量 生抽适量 鸡精适量炒猪
2017-09-29 18:12:49 -
清炒南瓜苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 南瓜苗800克青椒3个相克食物食用油适量蒜3瓣相克食物 盐适量 鸡精适量清
2017-09-29 18:11:31 -
排骨酸菜苦瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥苦瓜:明目、暖肝、清热黄豆:导滞、健脾、利水食材用料排骨1根相克食物苦瓜2根相克食物黄豆少
2017-09-29 18:07:47 -
干煸土豆条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆5个相克食物 干淀粉适量花椒适量干辣椒适量相克食物葱适量
2017-09-29 18:07:13 -
彩色卡通面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 波菜200克南瓜2
2017-09-29 18:03:58 -
蒜豉香菇蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物豆豉一大勺相克食物大蒜15颗相克食物葱半根相克食物姜三片相克食物香
2017-09-29 18:03:16 -
韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物食用油适量 盐适量
2017-09-29 18:02:04 -
云卷双色的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鱼片8片芦笋8节相克食物胡萝卜8节相克食物 盐
2017-09-29 17:58:46 -
韭菜鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉、鸡蛋、韭菜一斤、五个、一斤 花椒面、十三香、盐一勺、两勺、一勺韭菜鸡蛋水饺的做法1.面用冷水活好,醒一会,擀
2017-09-29 17:57:42 -
素炒角瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 角瓜一个西红柿一个相克食物小葱二根相克食物 蒜末少许 盐适量 十三香适量 鸡汤适
2017-09-29 17:56:43 -
香葱猪肉包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 猪肉馅适量葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽适量 南德适量香葱猪肉包的做法1.和面2.发面3.准备材料(肉馅
2017-09-29 17:56:22 -
酸奶红豆雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血酸奶:活血化瘀食材用料红豆半斤相克食物酸奶一袋相克食物白糖少许相克食物 雪糕磨具一套酸
2017-09-29 17:56:02
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