健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 花椒，八角，葱姜蒜，干辣椒适量 香菜，青蒜适量 盐，味精，鸡精，糖

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育洋葱：健胃、祛痰、利水虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸭蛋2个相克食物

健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米二两左右相克食物大米二两左右相克食物铁棍山药一根

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 榨菜一

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克 淡奶油100克 水50克鸡蛋1个相克食物白糖20克相克食物 盐2克 玉

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉适量青椒1个相克食物 猪肉馅50g姜适量相克食物葱适量相克食物 十三香

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料葱数棵相克食物虾仁半斤相克食物鸡蛋2个相克食物蛋滑虾仁的做法1.将虾解冻，

食材用料 淡奶油1000ml白砂糖400克相克食物 水饴120克 榛果碎适量榛果夹心太妃糖的做法1.准备材料2.准备一口不粘锅，将主材混合

健康功效 黄芪：利水、补气、托毒食材用料枸杞20g相克食物黄芪30g相克食物 老母鸡500g 盐适量当归25g相克食物胡椒30g大葱1根相克

健康功效 米饭：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭适量相克食物玉米适量

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾300克相克食物糖20克相克食物番茄酱50克相克食物 盐适量醋5克相克食物番茄虾的做法

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芹菜：除烦、平肝、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料胡椒粉姜

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料甘蓝菜适量相克食物青椒1个相克食物西红柿1个

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料凤爪300克相克食物花椒适量姜适量相克食物 盐适量 泡椒罐头适量白醋适量相克食物白云凤

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1瓶相克食物 土鸡蛋2个枸杞5颗相克食物白糖适量相克食物牛奶蒸鸡蛋的做法1.把材料都准备

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉190克 玉米油50克 绵白糖60克 熟花生50克 泡打粉2克 食用小苏打粉2

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪前腿瘦肉150克 新鲜竹笋500克青辣椒50克相克食物 泡红辣椒适量姜少许

健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料料酒小龙

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂适量相克食物糖适量相克食物 柠檬汁少许山楂酱的做法1.山楂用淡盐水浸泡