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杭椒烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料茄子一个相克食物 杭椒6个腊肉适量 盐适量油适量杭椒烧
2017-10-20 01:36:27 -
肉饼蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪前腿肉馅100克鸡蛋3个相克食物姜5克相克食
2017-10-20 01:36:19 -
红枣粽子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红豆馅600克 圆粒糯米8000克 小枣500克 粽子叶,马莲适量红枣粽子的做法1.红小豆泡三小时,加0.5食用碱面大火煮开转小
2017-10-20 01:35:57 -
电饭锅烤鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 家鸡1只姜适量相克食物蒜2瓣相克食物 香菜头适量 盐少
2017-10-20 01:34:38 -
鱿鱼炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鱿鱼500g相克
2017-10-20 01:33:52 -
南瓜花摊鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜花20朵左右鸡蛋两个相克食物南瓜花摊鸡蛋饼的做法1.南瓜花去花蕊2.鸡蛋打撒,瓜花切碎。加盐均匀的拌在一起3.下油
2017-10-20 01:30:40 -
香辣鳕鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳕鱼两条相克食物
2017-10-20 01:30:12 -
青椒煎苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料苦瓜两根相克食物青椒4个相克食物大蒜六瓣相克食物
2017-10-20 01:29:44 -
玉米鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 玉米粉 火腿肠葱相克食物 五香粉 盐玉米鸡蛋卷的做法1.火腿肠
2017-10-20 01:27:20 -
青椒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料青椒9个相克食物 肉末2两 菜籽油半斤酱油一小勺 葱
2017-10-20 01:27:17 -
韭菜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料韭菜一斤相克食物猪肉400克相克食物 油,盐,老抽适量 五香粉,
2017-10-20 01:26:44 -
腊肠炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料腊肠150克相克食物 鲍菇150克 盐味适量酱油适量青椒适量相克食物蒜苗适量相克食物腊肠
2017-10-20 01:23:09 -
炝炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两个相克食物油适量蒜头三个相克食物干辣椒五个相克食物 老抽适量 盐适量 鸡精
2017-10-20 01:22:04 -
啤酒鸭炖鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸭腿2个 雪花啤酒一瓶鸡
2017-10-20 01:19:07 -
红烧土豆小鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料土豆1个相克食物小鸡腿6~8个 葱姜蒜适量 米
2017-10-20 01:16:07 -
糯米酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 油炸豆腐泡10个糯米200克相克食物 猪肉馅150克香菇一
2017-10-20 01:14:51
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