男才女貌第1集剧情介绍　　熙熙攘攘的地铁站，某高科技公司年轻的CEO邱石与匆匆而来的某大学应届毕业生苏拉迎头撞上，苏拉正为男

食材用料 鱼片400克青椒一个相克食物胡萝卜一根相克食物 生粉适量料酒适量 生姜粉适量 盐4克糖少量相克食物 鸡精适量油400克炒生

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小白菜3

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半根500克相克食物糖15克相克食物 盐15克白醋10ml相克食物 味极鲜酱油50ml

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜300g相克食物豆干50g相克食物辣椒1个相克食物油适量 盐适量 蒜子2瓣家常炒空心

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料豆腐200克相克食物青菜一小把相克食物 盐半勺 生抽一小勺

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料白糖20克相克食物西瓜1块相克食物 青提子8个橘子1个奇异果1片相克食物蜂蜜适量相克

健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鳕鱼500克相克食物豆腐200

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料芦蒿腊肉油 盐 鸡精芦蒿炒腊肉的做法1.芦蒿择洗干净2.腊肉切丝3.锅中放油，将

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 《中种面团》-------- 高筋面粉200g 酵母粉3g 水130g 《主面团》--------

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糯米粉100克 玉米淀粉30克 糖粉45克 纯牛奶200ml黄油20克 椰蓉适量 水果

健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料马铃薯3颗相克食物红萝卜半根酱油1/3杯洋葱半颗相克食物 调味米酒少许

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡腿2支相克食物洋葱半个相克

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 去骨鸡腿2块洋葱半颗相克食物胡萝卜1条相克食物葱1

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕1节相克食物 干红辣椒10个姜1块相克食物 玉米淀粉适量麻椒适量油适量 盐

健康功效 鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料鱼胶粉1大匙 水3大匙 奶油或沙拉油适量 蛋黄3个 细砂糖60g 红茶叶10g约5包 光泉

食材用料鱼胶50克大枣五颗相克食物桂圆10粒相克食物枸杞10克相克食物 人参果20克莲子10克相克食物当归两小片相克食物姜一片相克

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一盒相克食物番茄一个相克食物 盐少许 鸡精少许葱少许相克食物西红柿烧豆腐的

食材用料 小爆米50克 玉米油适量白糖一勺相克食物自爆焦糖爆米花的做法1.准备材料2.热锅放油（中火）3.放入小玉米不停翻炒20下，

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉葱相克食物姜相