食材用料 糯米（长粒）适量 新鲜薄荷叶适量 清水适量 自制豆沙馅适量薄荷糯米糕的做法1.准备材料。薄荷洗净。2.取一个大碗放入糯

健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 麦仁50g 普通面粉150g燕麦片适量红糖40g 相克食物小苏打适量 盐适量 白芝麻适

食材用料 秋葵20个鸡蛋2个相克食物淀粉4汤勺 普通面粉8汤勺 盐适量 椒盐粉适量油适量椒盐秋葵的做法1.洗浄切蒂，至没有水分。2.

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物花椒10几个粒 麻辣酱1小勺 干红椒2至4个花生油2勺 盐少许 鸡精少许麻辣

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉1根相克食物牛奶80克相克食物面

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 面条适量大蒜相克食物小葱相克食物豆角煮面的做法1.锅里放水，

健康功效 铁观音：止泻、清热、提神食材用料 精小排2斤 木薯粉（没有就生粉）150克 盐2克 老抽少量油炸排骨用 鸡精少量糖5克相克

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料羊肉相克食物 面剂子芹菜相

健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 乌冬面1小袋 火腿肠2个 大蒜苗2个 红辣椒1个油适量料酒适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜蚝200克鸡蛋1个相克食物 红薯粉85克香葱1根

妻子回来了分集介绍 第1集　　幼熙闭着眼跟随尚宇走进乡下的一个教堂里，睁开眼后看到尚宇跪在自己面前求婚，不禁大吃一惊。举行

健康功效 芥末：化痰开窍、开窍、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料北极甜虾适量 赤贝适量鲷鱼适量相克食物苦苣适量相克食物紫

健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 自发粉燕麦片燕麦发面饼的做法1.自发面粉和麦片混合，加入适量水，揉成面团。

韩剧巨人基本信息　　剧名：《巨人》　　韩文剧名：JS픽처스　　英文名：《Giant》　　集数：60集　　类型：

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 蕨根粉黄瓜相克食物香葱相克食物蒜相克食物 朝天椒 珍选

健康功效 西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹相克食物胡萝卜相克食物蒜相克食物 珍选捞汁珍选捞汁芹菜

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料带鱼500g相克食物 植物油200g葱少量相克食物蒜少

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 无核干枣100g山药2根相克食物 玉米淀粉白糖相克食物枣

韩剧走向暴风雨/暴风深处基本信息　　韩剧：《走向暴风雨》　　又名：《暴风深处》　　剧情：生活/偶像　　导演：刘哲勇　　编剧

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高粉300克黄油30克牛奶1