健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3个相克食物陈皮50g陈皮柠檬膏的做法1.把柠檬用盐水泡上两个小时，然后用刀把

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料西红柿相克

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子相克食物 瘦肉蒜头相克食物炒茄子的做法1.混合炒

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芹菜叶适量鸡蛋一个相克食物面粉适量 盐适量 鸡精适量芹菜叶鸡蛋面饼的做法

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉50克相克食物香菇3个相克食物圆葱小

健康功效 酱油：升压、补血、护齿香菇：补虚、健脾、化痰米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料酱油适量香菇适量相克食物米粉5

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1/4-1/2个相克食物 椰汁500ML 小西米20克 龟苓膏粉1.5汤匙 清水适量 白开水适

食材用料面粉500克 温开水270克 酵母5克发面饼的做法1.用10克温水将酵母化开。2.倒入面粉，加入260克温水，用筷子搅成棉絮状。3.

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冷面1把（1人量）黄瓜1

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物面粉适量食用油适量白砂糖适量相克食物简易微波炉小饼干的

健康功效 油麦菜：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料 面条500g油麦菜50g相克

食材用料 基尾虾一斤6两蒜头 三个相克食物 盐半勺开边基围虾的做法1.虾开边摆放整齐2.蒜头切成末放点盐，再放点油腌一腌3.直接把

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉500克 安琪酵母5克 猪肉馅400

食材用料 白条鱼适量 猪肉沫适量豆豉1汤勺相克食物香煎豉汁白条鱼的做法1.猪肉剁碎，加姜沫，一个鸡蛋，盐味精，胡椒，小粉，拌

食材用料 耗油10克 盐5克 生抽10克生姜一小个相克食物油少量料酒适量 纯瘦肉500克葱两颗相克食物关中纯瘦臊子的做法1.选上好纯瘦

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 熏鱼2块 面条约2两 生抽、老抽适量 蒜蓉、青蒜末少许荤油少许 盐糖相克食物味

　　近日，BBC出品的《神探夏洛克》的圣诞特别篇会在国内影院上映的消息，引起粉丝的一片欢呼。　　据悉，特别篇的故事背景设定

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料圣女果1100g相克食物蘑菇340g

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 橄榄油适量 盐适量 黑胡椒碎适量 白葡萄酒一勺 水适量 意大