健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料芒果2个相克食物西米200克牛奶适量

食材用料面粉 安琪虾米相克食物包菜相克食物葱相克食物蒜头相克食物虾米菜包子的做法1.发面2.然后把面在揉一次。3.揉成这样就好

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料包菜半颗相克食物五花肉适量干辣椒适量相克食物 盐适量蒜适量相克食物 鸡精适量 生抽

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 细沙糖50g 植物油30g 水30g 盐1g海绵蛋糕的做法1.准备工作

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 胡

健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子500克相克食物香油20

健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料菜椒相克食物虾米相克食物 盐油菜椒炒虾米的做法1.菜椒、虾米备用。2.菜椒洗净，切

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一斤相克食物面粉适量韭菜素煎包的做法1.韭菜切碎2.鸡蛋打散炒熟3.韭菜里分别放上

健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 对虾1000克 姜片3片八角1个 葱段适量花椒10粒清水大虾的做法1.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋两个相克食

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白菜300克相克食物 干豆

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料香菇相克食物 龙利鱼片 高汤 淀粉水枸杞相克食物料酒 玉米油 盐糖相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅250克鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物姜适量相

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料鲈鱼1条相克食物花椒适量

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干百合30克 小银耳一个红枣十个相克食物冰糖适量

食材用料山药酱焖鸭的做法1.步骤不见了

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红椒：温中、开胃、消食食材用料米粉一小把胡萝卜少

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐300克相克食物青椒一个相克食物 白洋葱半

食材用料包菜四分之一棵相克食物木耳一把相克食物 胡萝卜片一勺 干豆腐一张白菜炒木耳的做法1.把白菜手撕片，开水烫一下，木耳泡

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡中翅6个香菇6朵相克食物洋