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麻酱拌花生菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜350克相克食物花生米适量相克食物 芝麻酱适量 生抽适量香油适量 纯净水适量 盐焯烫
2017-09-10 04:43:40 -
红薯干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物红薯干的做法1.准备好两个番薯,洗净去皮2.对半切开3.锅里放
2017-09-10 04:42:05 -
涮羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉3斤相克食物白萝卜1个相克食物土豆2个相克食物地瓜1个相克食物胡萝卜2个相
2017-09-10 04:39:23 -
鸡腿沙锅煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料鸡腿8只相克食物
2017-09-10 04:39:03 -
酸甜青芒果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸梅汁5勺白糖7勺相克食物 青芒果3个酸甜青芒果的做法1.把芒果洗净 削皮2.把
2017-09-10 04:38:53 -
南瓜饼(电饭煲版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物 糥米粉适量 粘米粉适量 红糖
2017-09-10 04:37:50 -
红豆薏米水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料红豆一小把相克食物薏米一小把相克食物 水两大碗 白糖或冰
2017-09-10 04:36:01 -
辣肉酱拌面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉沫150克左右 杭椒6个左右 手擀面750克麻椒少许 黄豆酱3勺糖1勺相克食物油适量辣肉酱拌面的做法1.肉馅备好2.杭椒备好3
2017-09-10 04:33:44 -
草莓蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋5个相克食物 细砂糖30g(加入蛋
2017-09-10 04:33:12 -
豆腐鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料葱1 根相克食物鱼头2 个 盐适量豆腐1盒相克食物豆腐鱼头汤的做法1.把鱼头泡在醋里
2017-09-10 04:32:58 -
烤茴香馅包子。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料 普通面粉300克香油少许茴香适量 酵粉5克 高汤少许 盐适量 黄酱15克 葱,姜
2017-09-10 04:32:24 -
自制红豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料红豆2碗相克
2017-09-10 04:32:14 -
耗油生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜3颗相克食物蒜头1颗相克食物 耗油适量耗油生菜的做法1.生菜洗干净放冷水
2017-09-10 04:32:13 -
干煸黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒:温中、止泻、止痛食材用料黄豆芽300克相克食物 干红椒4个葱1根相克食物姜1
2017-09-10 04:29:58 -
烤肉馕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 馕1孜然粉2勺洋葱1相克食物牛肉相克食物 盐3勺油10烤肉
2017-09-10 04:29:43 -
胡椒猪肚鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肚1个相克食物 鸡一只红枣适量相克食物枸杞
2017-09-10 04:29:41 -
油炸花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花生米500克相克食物花生油适量 盐适量 白酒适量油炸花生米的做法
2017-09-10 04:26:02
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