健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质猪里脊肉：补肾、滋阴、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 云南米线一把 鱼片

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青椒一个相克食物胡萝卜少许相克食物豆

电视剧枪口演员表(主演)　　陈明茹 (郑清文 饰)　　美丽端庄、温婉大气、正义自信、心怀大爱的大家闺秀，她是共产党安插在敌人内

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 芝麻叶20克 绿豆面条60克面粉6克葱半颗相克食物姜1片相克食物食用油5克香油5滴 盐1.5

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料腊肉100克春笋150克相

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 面粉（中筋 低筋均

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐1/3 块相克食物 肉碎2 两韭菜适

健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 仔排500克 素鸡250克 色拉油50克 姜片5片 生抽20克 老抽10克八

健康功效 红椒：温中、开胃、消食西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料红椒一个姜相克食物西兰

健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海虾20只西芹2根相克食物

食材用料 长茄子适量 蒜末适量 麻酱少许香菜少许相克食物 盐少许凉拌茄泥的做法1.长茄子，洗净。2.长茄子切成长段，蒸，十五分钟

健康功效 米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料米饭相克食物香菇相克食

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料苦瓜1根相克食物香蕉1根相克食物 糖桂花适量 冰块适量 盐适量油

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料冬瓜500克相克食物西红柿2只相

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 普通面粉450g 山苜楂350g韭菜150g相

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物苹果拼盘的做法1.准备一个苹果洗干净，和一把小刀。2.把苹果切成三份

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄3只相克食物 郫县豆瓣酱2勺 盐少许 葱蒜略多 啤酒一瓶半 耗油适量 鲜酱油适量口味

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 盐 一点宝宝水蒸蛋的做法1.准备食材2个鸡蛋2.打入碗中，加

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 土辣椒四百克 色拉油三百克白糖五克相克食物 陈醋五克 鸡精两克 蒜瓣四粒糖醋