健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪肉或牛肉拳头大小洋葱半个相克食物红椒1/4个青椒1/4个相克食

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物 隔渣袋1个姜两片相克食物 米1勺儿童鲫鱼粥的做法1.准备好材料，洗

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭180鸡蛋2个相克食物 细砂糖35g 手指饼干6个 速溶咖啡适量提拉米苏

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1袋相克食物 香橙QQ糖2袋 模具一个糖适量相克食物QQ果冻香橙味的做法1.准备一袋牛奶和两

健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面适量相克食物面粉适量 奶粉少许白糖少许相克食物 酵母粉少许荞

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥虾：补肾壮阳、托毒、护肝油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料排骨6块相克食物 花甲10

巨商金万德分集剧情介绍 第11集　　金应烈得知万德是自己和恩红的女儿后陷入混乱，万德同样为突然出现的父亲感到既激动又怨恨。

健康功效 茄子：清热、活血、消肿红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子1个相克食物 蕃茄1个红

锋刃第1集剧情介绍　　沈西林与张金辉舞厅起争执　　1939年，天津虽然已被日军侵略，但租界依然歌舞升平繁华如昔。商界大享沈西

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇6朵相克食物奶油50ml 高汤两碗牛奶一

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料鸭蛋3个相克食物香椿50g相克食物香椿炒

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米两小杯相克食物玉

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料螃蟹400g相克食物

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 酸菜100克豆腐100克相克食物 姜蒜各10克 盐5克白胡椒10克 小红椒一个油适量 鸡粉1

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆相克食物 水 白砂糖或冰糖绿豆汤的做法1.用量杯装两杯绿豆（三人份量），淘洗干净

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬相克食物蜂蜜相克食

健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄 淡奶油牛奶相克食物可可粉 粟粉冰激淋的

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜相克食物糯米粉白糖相克食物西瓜雪糕的做法1.

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料牛肉500克相克食物番茄