健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋2个相克食物柠檬1个相克食物 低筋面粉100克

健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 腊牛肉 腊鱼红椒红椒油 盐 鸡精 耗油 生抽姜相克食物蒜相克食物腊牛肉手撕鱼的做法1.

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料鱿鱼相克食物 熟米饭（不

　　姜律师实在找不到帮助智勋的方法，这样下去只能起诉智勋了。这时智勋才说自己认识金玛丽，但她是不会杀死乔尼的，只是没有证

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪里脊条半根 面包糠适量 玉米淀粉适量 盐1勺白糖5勺相克食物料酒2勺鸡蛋一个

食材用料黑鱼200克相克食物油60克葱2根相克食物 盐适量料酒适量葱油黑鱼片的做法1.鱼洗净沥干切薄片2.把鱼片放碗里用盐和料酒腌

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 蒜台15根香肠一段相克食物油40克大蒜1瓣相克食物生姜5克相克食物

健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料莲子适量相克食物百合一把相克食物蜜枣2颗淮山370克相克食

健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鹅肝50克米饭1碗相克食物青辣椒半个相克食物 红辣椒半个油适

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气荠菜：利湿、清热、止血食材用料猪肉200克相克食物荠菜100克相克食物 饺子皮适量生姜适量相克食

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料黄瓜1根相克食物香菇5朵相克食物油50克独蒜1个相克食物 盐半勺

食材用料 酸豆角1把 瘦肉1小块 干辣椒壳3个 蒜瓣2～3个 生抽适量 生粉生粉料酒少许酸豆角的做法1.酸豆鼓，蒜瓣，干辣椒洗净切粒

食材用料花蛤一斤相克食物干辣椒适量相克食物 鲜酱油适量葱一把相克食物姜适量相克食物料酒少许糖适量相克食物 盐少许辣炒花蛤的

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉300克鸡蛋1个相克食物 熟油45克白糖80克相克食物 泡打粉3克小苏打2克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 澄粉200g 生粉75g猪肉150g相

食材用料 新鲜鸭子半只生姜1块相克食物蒜2个相克食物 生粉少许 生抽适量醋适量相克食物 盐少许 鸡精少许白斩鸭的做法1.新鲜鸭子

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料西红柿一个大的相克食物土豆3

食材用料 冰皮月饼粉400克（2袋） 抹茶粉20克 草莓味果粉适量 纯奶400克 冰皮蛋黄馅360克糯米粉50克奶黄冰皮月饼的做法1.准备材

食材用料 糯米面220g糖40g相克食物 水适量 椰蓉适量 豆沙适量椰香驴打滚的做法1.准备好食材2.将糖加入到糯米面中，加水搅拌，加

健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子2根相克食物 生抽适量 盐适量香菜适量相克食物大蒜1