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蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物 李锦记天成一味酱油适量 排骨酱适量 姜丝适量 葱花适量 盐适量糖适量
2017-09-20 05:12:03 -
蚝油手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料包菜300克相克食物 李锦记旧庄蚝油1勺 李锦记天成一味鲜酱油1勺 盐适量 蒜瓣3瓣干辣椒3个相克食物蚝油手撕包菜的做法1.
2017-09-20 05:10:38 -
蒜蓉猪油渣炒汉菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 汉菜400g 大蒜头5瓣 猪油渣50g 盐适量猪油适量 蔬之鲜适量蒜蓉猪油渣炒
2017-09-20 05:10:03 -
熏干炒香芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热葱白：通阳、解毒、发汗花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 熏干400克芹菜300
2017-09-20 05:09:42 -
自制泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪500g相克食物 泡椒250g姜适量相克食物料酒适量 小米
2017-09-20 05:08:34 -
虾仁炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁适量相克食物鸡蛋适量相克食物 西蓝花适量油适量 盐适量虾仁炒蛋的做法1
2017-09-20 05:05:39 -
火龙果奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉65克鸡蛋4个相克
2017-09-20 05:03:43 -
香辣豆干的做法和食材用料及健康功效
食材用料豆干400克相克食物 辣椒油25克 油豆豉10克 熟花生米50克 鸡精5克香辣豆干的做法1.准备材料。豆干，辣椒油和油豆豉2.豆干
2017-09-20 05:03:01 -
午餐肉炒玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料玉米一根相克食物长豆角数根相克
2017-09-20 04:59:59 -
冰糖炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物枸杞少许相克食物冰糖适量相克食物冰糖炖萝卜的做法1.准备材料2
2017-09-20 04:59:29 -
萝卜丝竹节虾汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 竹节虾适量萝卜一个相克食物萝卜丝竹节虾汤的做法1.竹节虾洗净，挑出虾线2.萝卜去皮擦成丝3.炒锅烧热，倒油，放葱花爆
2017-09-20 04:58:49 -
三鲜豆腐条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酱豆腐皮100克洋葱半个相克食物猪肉100克相克食物 盐适量香油
2017-09-20 04:56:13 -
鲜美竹笋鸭肉煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴竹笋：和胃、利水、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭肉半只相克食物竹笋一个相克
2017-09-20 04:56:02
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